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7 mejoras esenciales a su alcance a través de técnicas de fortalecimiento de la fascia

Parte 1

¡Sosteniendo la cabeza y el torso sin esfuerzo!

¿Qué es robustez?

Es la capacidad “espontánea” de sostener la cabeza y el tronco derechos en posición vertical.

Cuando digo ‘espontáneo’, quiero decir que esta capacidad no puede alcanzarse mediante el entrenamiento, sino que debe estar integrada en la estructura de su hijo. Ciertamente ha observado los esfuerzos extenuantes de su hijo para lograr estos logros, que se parecen más a un logro olímpico que a las funciones motoras normales.

¿Por qué es tan difícil para su hijo levantar la cabeza o sentarse?

Simplemente porque el mismo lienzo incrustado en cada uno de nosotros, asegurando un apoyo apropiado y espontáneo, se debilita dramáticamente en un niño con parálisis cerebral. Pedirle a su hijo que “sostenga” una posición, mientras que su lienzo no está reforzado, vuelve a tratar de hacer que una muñeca de trapo se ponga de pie.

Su hijo recurre valientemente a sus músculos esqueléticos para intentar ‘despegar’, pero estos músculos no están diseñados para lograr esa función y requieren mucha energía para activarse (¡solo piense en lo cansados ​​que se ponen sus músculos cuando levanta pesas en el gimnasio! )

¡El soportar peso no debería requerir ningún esfuerzo!

Cuando nuestras fascias tienen el tono adecuado, aseguran una capacidad hidráulica dentro de nuestros cuerpos que nos permite sostenernos de manera espontánea manteniendo una posición específica.

El problema, en niños con parálisis cerebral, es que estos tejidos se debilitan y la capacidad hidráulica se ve disminuida. Sin embargo, la buena noticia es que las fascias se pueden fortalecer a través de técnicas específicas y fáciles de aprender.

No más esfuerzos extenuantes, no más metas inalcanzables, no más decepciones.

La fascia reforzada crea una capacidad hidráulica mejorada dentro del cuello y el torso de su hijo, mejorando el apoyo espontáneo y real de su estructura.

1.

La próxima vez, voy a cubrir el segundo conjunto de condiciones de desarrollo que son realísticamente alcanzables:

Vitalidad y vigor versus vulnerabilidad y fragilidad

¡No querrás perderte!

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Nueva investigación científica reafirma los principios de ABR

Mark Driscoll, investigador de ABR, MBA, presentó los resultados de un estudio de 3 años sobre la técnica ABR a la Academia Americana de Parálisis Cerebral y Medicina del desarrollo, en septiembre 2014 en San Diego y al Primer Congreso de NeuroReabilitación de Asia y Oceanía, en Seúl, Corea del Sur en septiembre 2015.

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Driscoll, M., Blyum, L. (2014) Resultados de un estudio de cohorte prospectivo de 3 años investigando la influencia de una terapia basada en el hogar en pacientes con parálisis cerebral GMFCS tipos 4 y 5.

 

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El secreto para que su hijo tenga más éxito en el próximo año escolar.

R-E-L-A-J-A-C-I-Ó-N

Todos los padres con niños con necesidades especiales tienen la misma obsesión: ¡estimulación!

Comúnmente se cree que mientras más estimule a su hijo física y mentalmente, mayor es la posibilidad de verlo mejorar tanto funcional como cognitivamente. Sin embargo, ¿ha pensado en cuánta energía esta constante estimulación, y a veces sobre estimulación, requiere su hijo? Existen 5 fuentes de las cuales obtenemos nuestra energía: alimentos, adecuadas funciones metabólicas, hidratación, respiración apropiada y sueño. Si observamos más detenidamente podremos darnos cuenta que los niños con PC no se alimentan tanto como los niños saludables, no digieren tan fácilmente, ingieren menos líquidos (generalmente mucho menos), a menudo tienen problemas respiratorios y sufren de falta de sueño. Por todas estas razones, se ha demostrado que un niño con PC gasta 3 veces más energía que sus compañeros para llevar a cabo cualquier actividad, ya sea intelectual, motora o simplemente de función vital. Por ejemplo, una hora en el transporte adaptado para ir a la escuela (media hora ida y vuelta) representa para su hijo la fatiga de 3 horas en coche. Y esto aún sin tomar en cuenta la estimulación. Ver un video durante una media hora representa hora y media de fatiga; estar en un ambiente ruidoso puede estresarlo 3 veces más que a cualquier otro niño. En resumen: no hay ningún excedente restante (siempre disponible en niños sanos) para crecer, prosperar y florecer como ser humano.

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¡ABR ‘revierte’ la curva GMFCS!

¿Ha escuchado alguna vez hablar sobre las curvas GMFCS (sistema de clasificación de funciones de motricidad gruesa)? La mayoría de los padres no las conocen, a pesar de ser LA herramienta estándar internacionalmente utilizada tanto en América del norte como en Europa occidental para evaluar la intervención clínica de la Parálisis Cerebral.

Las curvas GMFCS constituyen un sistema de clasificación de 5 niveles. El nivel 1 corresponde a los niños ligeramente afectados, que en general caminan sin restricciones, pero que tienden a estar limitados en algunas de las habilidades motoras más avanzadas. El nivel 5 corresponde a los niños más severamente afectados que son muy limitados en su capacidad de moverse por sí mismos en su entorno, incluso con el uso de asistencia tecnológica.

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Las curvas GMFCS demuestran claramente las limitaciones del entrenamiento funcional con individuos con lesiones cerebrales.

De acuerdo con estas curvas, todos los niveles de severidad muestran el mismo fenómeno que se caracteriza por una interrupción de la mejoría funcional alrededor de los 9 años. Los casos más severamente afectados (niveles 3,4 y 5) muestran una curva decreciente de mejoría y progreso que aparece a la edad de 4 o 5 años.

El estudio de las curvas GMFCS habla por sí mismo. Los profesionales, a pesar de sus esfuerzos por mejorar la suerte de los niños con Parálisis Cerebral, a menudo se refieren a este fenómeno como una especie de maldición o realidad insuperable: ‘no podemos revertir la curva!’ Es una expresión que los profesionales de la salud utilizan con frecuencia en conferencias.

En otras palabras, las deficientes cualidades estructurales no conducen a nada en términos de funcionalidad, a pesar de la intervención que se haga para lograr su maximización.

Pero, ¡aquí está la buena noticia!

ABR ha completado un estudio prospectivo de cohorte de 3 años desarrollado para evaluar la influencia de la terapia ABR en la calidad de vida, el bienestar y el funcionamiento de un niño con parálisis cerebral..  Este estudio incluyó a más de 100 participantes, en su mayoría ubicados en las curvas GMFCS de los niveles 4 y 5 (casos más graves) de Estados Unidos y América del sur y demuestra, con estadística significativa, los beneficios proporcionados por la terapia.

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ABR se asocia con un nutricionista

En la “Conferencia Provincial sobre Lesión Cerebral Adquirida” (Acquired Brain Injury Provincial Conference)   organizada por la Asociación de Lesión Cerebral de Ontario (Ontario Brain Injury Association) en el mes de Noviembre pasado, tuvimos la oportunidad de conocer a Joanne Smith,  nutricionista  y coautor del libro “Comer bien, vivir bien con lesión de la médula espinal y otras afecciones neurológicas” (Eat Well, Live Well with Spinal Cord Injury & Other Neurological Conditions). Ella dirige exitosamente un negocio de nutrición especializado en proporcionar una salud nutricional óptima para personas con discapacidad, y con especial interés en aquellos con  lesiones de la médula espinal. Joanne se ha presentado en conferencias en todo el país.

Su experticia en la comunidad de personas con discapacidad proviene de su experiencia personal de vivir con una lesión de la médula espinal por veinte y cinco años, así como también de sus años como presentadora y productora de dos programas de televisión nacional: el show “Moving On” (galardonado con el premio Gemini de CBC) y su show regular “Accessibility in Action”. Ambos shows presentan, en profundidad, historias sobre canadienses con discapacidades.

La dedicación de Joanne para crear conciencia y mejorar la vida de los canadienses con discapacidad le permitió: recibir el “Premio  King Clancy” en 2006, ser incorporada al  “Terry Fox Hall of Fame” en 2007 y ser honrada con el “Premio Gabriel” en 2008.

El enfoque de ABR despertó su curiosidad y decidió asistir a una sesión del Programa Crecer y  Prosperar en Toronto. Ella estaba absolutamente encantada por la experiencia: “Yo quería justamente hacerles saber que ayer asistí a la sesión introductoria con Mariana y los nuevos padres. Fue absolutamente fascinante y ¡Mariana es una terapeuta y una oradora tan maravillosa!”

Concluimos que su dominio sobre el conocimiento nutricional sería un complemento fantástico al enfoque trans-fascial de ABR.

Joanne estará escribiendo un blog nutricional mensual para ABR Américas. A continuación esto es  lo que ella plantea:

“Cualquier padre que vive con un caso de Parálisis Cerebral u otra  condición neurológica, sabe que la nutrición no ha desempeñado tradicionalmente un papel importante en la rehabilitación de su hijo (a) o la atención de la salud a largo plazo. Es extremadamente difícil tratar de encontrar  información que cubra las necesidades nutricionales de los niños con discapacidades (quienes, en muchos casos, necesitan esta forma de salud preventiva y complementaria).

La nutrición tiene un profundo impacto en nuestra salud física, espiritual y mental: esto es particularmente relevante para alguien que vive con una enfermedad neurológica crónica.

Una buena salud comienza con un sistema digestivo saludable. Sin embargo, las lesiones y las condiciones neurológicas pueden obstaculizar significativamente las funciones de digestión, absorción y eliminación. Esto a su vez puede contribuir al desarrollo de una serie de complicaciones secundarias de salud recurrentes y comunes tales como: enfermedades cardiovasculares, escaras por presión, debilitamiento de la función inmunológica, infecciones respiratorias, osteoporosis, estreñimiento, infecciones de la vejiga y obesidad.

Además, muchos medicamentos prescritos, aunque necesarios, pueden agotar el cuerpo de los nutrientes y/o causar efectos secundarios. Como resultado, la correcta función digestiva es posteriormente inhibida y se incrementa el riesgo de desarrollar problemas de salud secundarios potencialmente peligrosos. Como padres de niños que viven con sistemas comprometidos, tenemos que garantizar que su sistema digestivo y otras funciones corporales se mantengan trabajando en forma óptima  para que puedan vivir a su mejor capacidad.

Una nutrición adecuada es esencial para ayudar a alcanzar estos objetivos.

No solamente no es fácil cambiar los hábitos alimenticios,  ademas los padres de niños con discapacidad enfrentan otros retos tales como: saber cuáles alimentos son mejores para una complicación de salud específica; enfrentar las limitaciones de presupuesto; y encontrar maneras fáciles y adecuadas de preparar la comida sobre todo para  aquellos niños con disminución de la función muscular a quienes  se les dificulta tragar dependiendo de la forma en la cual son preparados sus alimentos.

¡Por eso estoy tan emocionada en unirme a ABR Américas a través de un blog nutricional mensual! Cada mes te proporcionaré información simple, pero vital, consejos y recetas sobre cómo tú y tu familia pueden incorporar una alimentación saludable en la rutina diaria, propiciar la salud general y abordar muchas de las condiciones secundarias comunes de salud que enfrentas.”

 ¡No querrás perdértelo!

 

Si algún padre desea tener una cita personal con ella para obtener consejos para sus hijos, puede contactarla directamente a la siguiente dirección de correo electrónico:

 

 Joanne Smith

fruitfulelements@gmail.com

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¡Hacer… cueste lo que cueste!

Tan pronto como los padres obtienen el diagnóstico de su hijo (a), empiezan a preocuparse por su futuro. Preguntas como “¿alguna vez caminará?” o “¿alguna vez podrá hablar?” son naturalmente las primeras en venir a la mente. Sin embargo, una vez que se dan cuenta de la severidad de la situación, las expectativas se vuelven más modestas: “¿Será mi hijo capaz de alimentarse por sí solo?” “¿Sostener su cabeza?” “¿Rolar, sentarse, comunicarse?” A pesar de que esas expectativas disminuyen, todas las preguntas mantienen un punto de vista funcional y esto es legítimo. Desde el primer día, todas las escalas para evaluar el desarrollo del niño están relacionadas con las capacidades funcionales: escalas de motricidad gruesa, escalas para medir el área intelectual, el habla, etc.

Sin embargo, a pesar de lo importante que son esas preocupaciones, nunca deberían disuadirnos de hacer preguntas aún más importantes”“¿PODRÁ MI HIJO SER FELIZ EN LA VIDA?” “¿Nosotros, como familia, podremos tener una relación próspera con él o ella?” “¿Qué se necesita para lograrlo?” “¿Cuáles son las prioridades? ¿Caminar o superar problemas respiratorios, resfriados frecuentes o neumonía? ¿Hablar o eliminar el reflujo doloroso? ¿Gatear o digerir adecuadamente y tener evacuaciones normales? ¿Rolar o beneficiarse de un sueño reparador durante la noche y estar lleno de energía durante el día?”

¿Comienza usted a captar a dónde pretendo llegar con estos planteamientos? ¿Acaso preguntar no proporciona la respuesta al mismo tiempo? Para comenzar, con frecuencia las funciones vitales en los niños con parálisis cerebral están comprometidas: tienen que hacerle frente utilizando mecanismos inadecuados de respiración y digestión; los resfriados simples se convierten en episodios respiratorios severos; a menudo tienen problemas para ser alimentados presentando posteriores problemas de evacuación; los lapsos de sueño se ven interrumpidos ya que estos niños son demasiado sensibles al tacto.
La lista es larga… Como la percepción sensorial es generalmente muy confusa, aprender de la experiencia, como lo hacen los niños saludables, se convierte en un verdadero desafío. En otras palabras, EL CIMIENTO DEL SER se encuentra severamente comprometido.

Haga una prueba sencilla: visualícese a sí mismo en los zapatos de su hijo (a). En cada día de su vida, sus pulmones están constantemente congestionados con moco; sufre de reflujo severo y no ha ido al baño durante los últimos tres días; no recuerda cuándo tuvo una noche de sueño reparador y se siente miserable… aun así, a sus padres les han dicho que el entrenamiento frecuente y la estimulación constituyen el secreto de su éxito en “hacer” más cosas, y constantemente le animan a dar el 100% de sí mismo: “¡Sostén la cabeza!” “¡Siéntate derecho”! “¡Coloca tu pierna delante de la otra!” “¡Sujétate a la andadera!” “¡Escucha la música!” “¡Sonríe!” “¡Ve el video!” “¡Gatea!” “¡Levántate, levántate, levántate!” “¡Vamos, tú puedes!”

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¡Limpiar tu casa de una manera natural… una necesidad absoluta cuando tienes un hijo con PC!

Uno de los problemas más importantes que el niño con  Parálisis Cerebral enfrenta  son las  ‘dificultades respiratorias’. Y  una respiración pobre trae  serias consecuencias en su salud y bienestar general.

Y mientras más  limpio es tu hogar, mayores son los problemas de respiración que pueden provocar en tu hijo (a), debido a los productos de limpieza tóxicos derivados de químicos del petróleo.

En el sitio web del  Dr. Mercola, el cual  es el segundo sitio más visitado de Medicina Natural en el mundo se proponen estas sugerencias fáciles para utilizar productos de limpieza del  hogar que sean seguros:

Puedes reducir la exposición a esos tóxicos, eliminando productos químicos en tu casa y usar productos de limpieza naturales que son a base de plantas. Son más caros, pero generalmente más concentrados y vale la pena porque son seguros.

-Otra alternativa es preparar tus propios productos de limpieza naturales. El uso de ellos implica ganancia  porque son más baratos, más sanos,  no tóxicos, y además es divertido.

Todo lo que necesitas es: 

  • Bicarbonato de sodio
  • Vinagre blanco
  • Bórax
  • Peróxido de hidrógeno
  • Jabón de Castilla líquido (preparado con aceite de oliva)
  • Aceites esenciales orgánicos (opcionales)
  • Tazones para mezclar
  • Botellas con atomizador
  • Paños de micro fibra

Bicarbonato de sodio es ideal para limpiar tu baño y cocina. 

  • Poner en un envase de vidrio con una tapa de acero inoxidable y con agujeros (como los que se usan para el queso rallado), espolvorea el bicarbonato de sodio sobre las superficies y restriega. Puedes agregar unas gotas de tu aceite esencial favorito. El aceite del árbol del té y el de lavanda tienen cualidades anti-bacterianas. 
  • También puede ser utilizado como un suavizante en la ropa.

Bicarbonato de sodio y sidra de manzana 

  • Para limpiar la tina y el desagüe 

El vinagre puede limpiar casi cualquier cosa en tu casa

  • Se puede agregar jabón de Castilla líquido, aceite esencial (opcional) y agua filtrada, sirve para limpiar pisos, ventanas, baño, cocina, etc.. 
  • En la ropa, utilizar vinagre en el ciclo de lavado para evitar que las telas se descoloren. 
  • E vinagre puede utilizarse también como un suavizante.

Nunca uses las  hojas de secado, son demasiado tóxicas. 

  • Use vinagre para limpiar ventanas.

Los limpiadores de ventanas comerciales contienen butil cellosolve–un ingrediente tóxico que no aparece en las etiquetas, así que vinagre y agua es mucho más seguro. Utiliza un paño de tela micro, no periódico, que contiene tintes tóxicos.

Bórax

  • es un buen reforzador  y limpiador para lavar la ropa (puede incluso quitar el moho) y es seguro y no tóxico. Puedes hacer tu propio detergente para ropa  mezclando 1 taza de copos de jabón natural, 1/2 taza de bórax y media taza de carbonato de calcio puro. 

Peróxido de hidrógeno

  • es un desinfectante y es más seguro que el blanqueador con cloro para desinfectar y blanquear. El jugo de limón es un blanqueador natural. 

Jabón  de Castilla líquido

  • puede encontrarse en tiendas naturistas y es más seguro que productos líquidos de limpieza comerciales.

Los aceites esenciales orgánicos pueden utilizarse en la preparación de productos de limpieza caseros dependiendo de tus preferencias personales y de la tolerancia a estos aromas. No utilizar fragancias sintéticas o limpiadores de aire.

Preparar  tus propios productos de limpieza naturales es gratificante y divertido y puedes utilizar los aromas naturales que prefieras asegurando que su casa esté a salvo de productos químicos que son perjudiciales para tu hijo (a) con PC y para la salud de toda la familia. 

No pasar por alto la importancia de mantener tu casa libre de productos químicos tanto como sea posible. Sólo cambiando a estos métodos de limpieza sencillos y  seguros en unos pocos días obtendrás  mejoras significativas en la salud y la felicidad de tu hijo (a) con PC.

Fuente: http://www.mercola.com/

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