Welcome to ABR International

7 mejoras esenciales al alcance de su mano a través de las técnicas de fortalecimiento de la fascia​​​​​​​

Artículo 5

El equilibrio

vs un posicionamiento descontrolado

Hemos cubierto en los artículos anteriores la necesidad de reforzar la fascia con el fin de “espontáneamente y sin esfuerzo”….

  • sostener la cabeza y torso
  • promover la energía y la vitalidad
  • crear segmentación para mover brazos y piernas selectivamente
  • sostener peso sin esfuerzo

Hablemos hoy del equilibrio

​​​​​​​La posición normal sentada es la que le permite al chico mantener el equilibrio a lo largo de toda una gama de posiciones.  En tal caso, si es empujado a perder el equilibrio, es capaz de contrarrestar dicho desequilibrio y  recuperar de nuevo su posición original, en lugar de caer como un bloque unificado.

Les invito a realizar algunos test con su niño para entender que es lo que lo/la obstaculiza para desarrollar el equilibrio.

  1. Mientras está sentado/da, mueva su cabeza lateralmente  

verá que cualquier intento de mover su cabeza lateralmente involucra los hombros también.

Quiere decir que la cabeza no se mueve independientemente del tórax. 

  1.  En la misma posición, empújelo suavemente hacia atrás,

vera que sus piernas se levantan de la mesa o del banco en el cual se encuentra.

Quiere decir que las piernas no se mueven independientemente de la pelvis.

  1. Inclínelo a un lado,

verá que sus piernas se mueven en la dirección opuesta. ​​​​​​

Quiere decir que no hay división adecuada entre su columna lumbar, la pelvis y las piernas.

  1. Estando sentado enfrente de usted, tómelo(la) por los hombros y tuerza su torso hacia un lado y rápidamente suéltelo,

verá que volverá repentinamente a la posición inicial, y esto es causado por la pobre división entre las vértebras  y, en consecuencia, por una total rigidez de la columna vertebral.

​​​​Estas son sólo unas pocas restricciones que representan la incapacidad de adaptarse a los desafíos externos a su posición inicial y son las manifestaciones de la debilidad de los tejidos del núcleo central, también llamados fascia, y la necesidad de proceder a su remodelación y fortalecimiento antes de plantear el control del cuerpo y el equilibrio.

El entrenamiento del equilibrio en estas condiciones es una iniciativa utópica.

Solo el fortalecimiento de  la fascia puede liberar al paciente con PC de la condición de un solo bloque en la que está encarcelado y  proporcionar el desarollo de un verdadero equilibrio.

 

Deja un comentario