R-E-L-A-X-E-Z!
Tous les parents d’enfants avec des besoins spéciaux ont la même obsession: stimuler!
Il existe cette croyance parmi les parents d’enfants handicapés que plus vous les stimulez physiquement et mentalement, meilleures sont vos chances de succès d’améliorer leurs performances fonctionnelles et cognitives. Mais, avez-vous déjà songé à l’énergie que requiert chez votre enfant cette constante stimulation (et souvent sur-stimulation)? Il existe 5 sources à partir desquelles nous tirons notre énergie : la nourriture, l’hydratation, la respiration, le sommeil et un bon métabolisme. Mais dès l’on regarde la situation de plus près, on réalise que les enfants atteints de paralysie cérébrale ne mangent pas autant que les autres enfants, digèrent moins bien, boivent moins (habituellement beaucoup moins!), ont souvent des problèmes respiratoires et souffrent d’un sommeil léger. Pour toutes raisons, il a été démontré qu’un enfant atteint de paralysie cérébrale dépense 3 fois plus d’énergie que les autres enfants, et ceci pour quelque activité que ce soit, intellectuelle, motrice ou même métabolique. En d’autres mots, une heure quotidienne de trajet dans un transport adapté pour se rendre à l’école (une demi-heure aller et une demi-heure retour) cause chez lui la même fatigue qu’un trajet quotidien de 3 heures!!!! Et l’on n’a même pas encore commencé à le stimuler… regarder une vidéo pendant 30 minutes représente la même fatigue que la regarder pendant une heure et demie; se trouver dans un environnement bruyant le stresse 3 fois plus que les autres enfants. Résultat : le surplus d’énergie dont bénéficient les autres enfants et leur permet de grandir et s’épanouir est totalement épuisé chez’ l’ enfant cérébrolésé.
Essayez de vous en souvenir tout au long de la prochaine année scolaire. Il existe des techniques pour améliorer la respiration, la digestion et le sommeil qui consistent à renforcer les tissus conjonctifs affaiblis (tous les enfants atteints de paralysie cérébrale souffrent de cet affaiblissement des tissus conjonctifs responsable de la médiocrité de leur métabolisme). Il s’agit des techniques ‘trans-fasciales visco-élastiques’ enseignées chez ABR. Toutefois, si vous n’avez encore commencé à utiliser ces techniques spécialisées, vous pouvez quand même travailler à limiter la stimulation de votre enfant et encourager le plus de moments de relaxation possibles quand ils arrivent de l’école. Faites de votre maison un endroit calme et apaisant. Baissez le volume de votre téléviseur ou remplacez les programmes télévisés par de la musique douce; donnez à votre enfant un bain relaxant; et surtout…cessez de vous sentir obligés d’amuser votre enfant à tout prix!!! Donnez-lui des moments d’oisiveté (mais oui…laissez-le seuls quelques minutes), donnez-lui la chance de se retrouver avec lui-même) et RELAXEZ…appréciez juste le fait d’être ensemble! Vous noterez une immense différence dans sa performance scolaire!